Naturiststeder

Naturiststrender i Norge: 10 offisielle strender fra Oslo til Steinkjer

Naturiststrand i Norge? Her er de 10 offisielle naturiststrendene i guiden vår, fra Huk, Langøyene og Svartkulp i Oslo til Kristiansand, Larvik, Askøy, Ålesund, Molde og Steinkjer, med reglene for nakenbading.

KinkyInsider · 27. oktober 2026 · 4 min lesetid

Svartkulp naturiststrand

Nakenbading har lange tradisjoner i Norge, og mange kommuner har egne, skiltede områder der badetøy er valgfritt. I guiden vår har vi samlet 10 offisielle naturiststrender, fra Oslofjorden og Bærum til Sørlandet, Vestlandet og Trøndelag. Her er hver strand presentert med det du trenger å vite, og de enkle reglene som gjør at alle trives.

Naturiststrender i Oslo og Bærum

Oslo har tre av strendene i guiden vår. Du finner dem alle på siden om naturiststeder i Oslo og på siden for Oslo.

Huk naturiststrand, Bygdøy

På Bygdøy, vest for sentrum, er Huk et av Oslos mest besøkte badesteder, og kommunen oppgir en naturiststrand rett ved siden av. Huk naturiststrand har toaletter, badebrygger, kafé og sandvolleyballbaner i området. Buss 30 går fra sentrum, og en kyststi fortsetter vestover mot Paradisbukta.

Langøyene naturistområde

Langøyene er en populær sommerøy i Oslofjorden. Ifølge kommunen ligger naturistområdet på sørsiden av Søndre Langøyene. Øya har en stor strand, toaletter, kiosk, volleyballbaner, gressletter for piknik og en campingplass på nordsiden. Du kommer dit med båten B4 fra Aker Brygge.

Svartkulp naturiststrand, Sognsvann

Svartkulp er et lite skogsvann like øst for Sognsvann, nord i Oslo. Kommunen har satt av den nordøstlige bredden til naturistbading, med flate svaberg for soling og badeplasser i både sol og skygge. Det tar omtrent ti minutter å gå fra endestasjonen Sognsvann (linje 5) og parkeringsplassen.

Kalvøya naturiststrand, Sandvika

Kalvøya er en friluftsøy som er knyttet til Sandvika med en gangbro fra Kadettangen. Ifølge Bærum kommune ligger naturiststranden på østsiden av øya. Stranden er kommunal og åpen for alle, med sand og svaberg, brygge med stupetårn, dusj og benker. Kollektivtransporten stopper en kort gåtur unna.

Naturiststrender på Sør- og Østlandet

Roppestad naturiststrand, Larvik

På østsiden av Farris i Larvik kommune ligger Roppestad, en offisiell naturiststrand i et friluftsområde. Det er en barnevennlig sandstrand med grillplass, og drikkevann og toaletter finnes ved parkeringsplassen omtrent 50 meter unna. Det er lov å telte i opptil to døgn.

Søm naturiststrand, Kristiansand

Øst for Kristiansand, like etter Varoddbrua, har friluftsområdet på Søm en naturiststrand som er offisielt godkjent fra 1. mai til 1. oktober, ved siden av tekstilstranden. Søm naturiststrand er en barnevennlig sandstrand med toalett, og den blir tatt vare på av naturistforeningen på Sørlandet, som leier området av kommunen.

Søm naturiststrand, Kristiansand
Søm naturiststrand, Kristiansand Photo : Søm naturiststrand

Naturiststrender på Vestlandet

Kollevågen naturiststrand, Askøy

På Askøy, like vest for Bergen, er Kollevågen et stort friluftsområde med gressplener og sandstrand. Naturistdelen ligger langs stien mot Mjøsneset og er skiltet for nakenbading. Kollevågen naturiststrand står på listen over offisielle naturiststrender hos Norsk Naturistforbund. Det går buss fra Bergen, og det er to parkeringsplasser.

Mauren naturiststrand, Ålesund

På Ellingsøya, som du når gjennom tunnelen fra Ålesund, ligger Mauren ved Ellingsøyfjorden. Norsk Naturistforbund oppgir den som offisiell naturiststrand. En kort skogssti fører fra parkeringsplassen ved veien ned til en steinete, familievennlig strand med drikkevann, toaletter og søppelkasse. Bussholdeplassen ligger omtrent 150 meter unna.

Mauren naturiststrand, Ålesund
Mauren naturiststrand, Ålesund Photo : Mauren naturiststrand

Hjertøya naturiststrand, Molde

På sørsiden av Hjertøya, en vernet øy i Moldefjorden ti minutter med båt fra sentrum av Molde, ligger en offisiell naturiststrand. Hjertøya naturiststrand er for det meste steinete, med en liten sandkulp for barn, og har toalett. En skiltet sti går dit fra fiskerimuseet, og om sommeren går det båt til øya.

Naturiststrand i Trøndelag

Hoøya naturiststrand, Steinkjer

På Hoøya i Beitstad, omtrent ti kilometer vest for Steinkjer, ligger kommunens eneste offisielle og skiltede naturiststrand, på nordsiden av øya. Hoøya naturiststrand ligger i et friluftsområde drevet av Steinkjer kommune, med toaletter, kiosk, grillplasser og flytebrygger. Du kommer til øya til fots, og ved flo må du vade.

Slik oppfører du deg på en naturiststrand

  • Hold deg innenfor det skiltede området. Nakenbading er valgfritt der det er skiltet, men ikke på resten av stranden.
  • Ingen bilder. Ta aldri bilder av andre badegjester. Vil du fotografere landskapet, så pass på at ingen er med.
  • Naturisme er ikke sex. Naturiststrender er familievennlige steder for bading og sol. Seksuell oppførsel hører ikke hjemme her, og blikk og kommentarer holder du for deg selv.
  • Ta med et håndkle. Det er vanlig høflighet å sitte på sitt eget håndkle.
  • Ta med søppelet ditt. Mange av strendene ligger i friluftsområder og naturreservater som kommunen og frivillige tar vare på.
  • Sjekk sesongen. Noen strender, som Søm, er bare godkjent som naturiststrand i sommerhalvåret.

Finn en naturiststrand nær deg

Alle 10 strendene ligger på kartet i guiden vår med veibeskrivelse. Bruk funksjonen «I nærheten» for å se hva som ligger nærmest deg, eller se alle naturiststeder i Europa før neste reise.

naturiststrandnakenbadingnaturiststrand OsloHukNorge