Praias naturistas na Europa: a seleção país por país
Do Portugal aos Países Baixos, as mais belas praias naturistas da Europa e as regras a conhecer em cada país.

Deseja sol sem maiô além das fronteiras? Do Atlântico português às ilhas espanholas, passando pelo Mar do Norte, a Europa possui centenas de praias naturistas. Aqui está nossa seleção país por país, com as regras locais a serem conhecidas antes de partir.
Para a França, veja nosso artigo dedicado: praias naturistas na França. Todas as praias já referenciadas, com o mapa, estão na página locais naturistas.
As regras mudam de um país para outro
- Zonas oficiais: em Portugal, na Bélgica ou nos Países Baixos, o naturismo é permitido em praias designadas, sinalizadas por placas. Em outros lugares, a nudez pode ser punida.
- Tolerância ampla: na Espanha, nenhuma lei nacional proíbe a nudez na praia, mas algumas comunas a regulamentam por decreto. Informe-se no local.
- Em todo lugar: não se fotografa ninguém, senta-se em uma toalha e comportamentos sexuais são proibidos em uma praia pública. O naturismo não é libertinagem.
Portugal: nove praias oficiais
Portugal conta com nove praias naturistas oficiais, quase todas na costa sul de Lisboa, Alentejo e Algarve:
- Praia do Meco (Moinho de Baixo), em Sesimbra, a mais conhecida.
- Praia da Bela Vista e Praia da Adiça, na Costa da Caparica, em Almada, a meia hora de Lisboa.
- Praia do Salto, perto de Porto Covo, Praia do Malhão, perto de Vila Nova de Milfontes, e Praia dos Alteirinhos, ao sul de Zambujeira do Mar, na costa selvagem do Alentejo.
- Praia das Adegas, em Odeceixe, na fronteira do Algarve.
- Praia do Homem Nu, na ilha de Tavira, e Praia da Barreta, na Ilha Deserta, ao largo de Faro.
Espanha: a nudez tolerada quase em todo lugar
A Espanha é um dos países mais abertos da Europa. Algumas praias emblemáticas:
- Es Trenc, em Maiorca: uma longa praia de areia branca com águas turquesa.
- Es Cavallet, em Ibiza, no parque natural de Ses Salines.
- Vera Playa, na Andaluzia (Almería), com um bairro inteiro pensado para naturistas.
Bélgica: uma única praia, em Bredene
A Bélgica possui apenas uma praia naturista oficial em sua costa: a de Bredene, perto de Ostende, aberta desde 2001. A zona naturista é demarcada: fora dela, a nudez é proibida.
Países Baixos: uma longa tradição
Os Países Baixos abriram sua primeira praia naturista legal em Callantsoog já na década de 1970. Hoje, existem ao longo de toda a costa, especialmente em Zandvoort, perto de Amsterdã, em Hoek van Holland e na Maasvlakte, perto de Roterdã, ou em Domburg, na Zelândia.
E em outros lugares da Europa?
- Alemanha: a cultura FKK (Freikörperkultur) é antiga, com muitas praias naturistas no Báltico.
- Croácia: um país pioneiro do naturismo, com muitos campings e enseadas naturistas na costa adriática.
- Grécia e Itália: praias toleradas mais do que oficiais, muitas vezes isoladas. Informe-se localmente antes de se despir.
Estamos adicionando as praias naturistas de cada país à medida que expandimos pela Europa: Portugal, Bélgica e Países Baixos chegam primeiro.
Perguntas frequentes
Qual país da Europa tem mais praias naturistas?
A França, a Espanha e a Croácia estão entre os países mais bem equipados. Na Espanha, a nudez é tolerada na maioria das praias, o que multiplica as possibilidades.
É necessário um cartão de naturista para ir a uma praia naturista?
Não, as praias públicas estão abertas a todos. Alguns campings e centros naturistas privados, no entanto, exigem uma licença da federação naturista.
É possível ir nu em qualquer praia na Europa?
Não. Fora das zonas naturistas, a nudez pode ser punida em muitos países. Apenas a Espanha a tolera amplamente, com exceções locais.


